オンラインヨーガ ONLINE YOGA
新型コロナウイルス感染症をみんなで乗り越えよう
今、私たちに求められているものは…おうちで過ごすこと…
こんな時期だから、私たちとヨーガ療法でこころ穏やかな時間を過ごしませんか？
↓オンライン教室の紹介↓
● ヨーガ療法 椅子ヨーガ＋呼吸法
アイソトニックヨーガ お休み前の夜ヨーガ
※Re.born yoga 毎月3回 火曜日14:00～15:30
※夜ヨーガ 月3回 木曜日 20時～21時
※朝ヨーガ 月3回 土曜日 10時～11時
● お問合せ：santihclear0614@gmail.com （石川須美子）
● シニア向け（Ｚｏｏｍ）
あなたが疾患をお持ちでも、体を動かすことに抵抗があっても、
あなたに合わせたヨーガを提供させていただきます
● 癒やしのヨガ＊しん（Ｚｏｏｍ）
アンチエイジング、健康増進、リラックスに。月曜PM1時～、水曜PM2時～
運動が苦手な方にも。初心者さんも。あなたに合わせたヨーガを提供させていただきます。
● パーソナルレッスン（Ｚｏｏｍ）
疲れがとれない、眠れない、食べ過ぎてしまう等のお困り事に。日時相談
あなたのお困り事に寄り添いながらマンツーマンでヨーガ療法を提供させていただきます。
● お問合せ：norikatsu223@gmail.com（新家典子）※件名に「○○ヨガ」とご記入ください。
当NPO日本ヨーガ療法士協会和歌山の会員32名（認定ヨーガ療法士・認定ヨーガ教師）は、ＮＰＯ法人日本ヨーガ療法士協会の和歌山県支部として、地域住民、医療施設、福祉施設、介護施設において健康増進・病気予防のお手伝いと、公民館、スポーツクラブなど各所でもヨーガ指導を行っています。